[休闲生活]一年一度双十一,pii健身卡大回馈,办卡就送

时间:2020-10-28 13:30:33  来源:搜虎网  作者:青鸾传媒

冬天健身可以加快血液循环,增加大脑氧气的供应量,增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感,还能增强记忆力,提高学习、工作效率。
冬天健身可以加快机体的新陈代谢,机体受寒冷刺激,会使血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率也大大减小




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