研究表明，与那些在中年保持苗条身材的人相比，在四五十岁时体重增加可能会使早逝的几率增加近三分之一。
痴呆症是一种让全球老年人口担忧的严重的神经系统疾病。近期科学研究发现，成年人每天久坐的时间累积到10个小时即达到一个临界点，超过10小时则痴呆症风险“迅速增加”。
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