当地时间26日完成“一日两练”后，中国队结束了为期一周的体能准备期。 在此期间，球员们通过内容丰富、高强度、大运动量的训练，增强体能储备。 以扬科维奇为首的教练组还通过当地时间25日下午球队与阿联酋乙级联赛俱乐部地区运动队的一场热身赛，检验了过去一周训练的有效性。 对于具体的结果，扬科维奇总体上是满意的。
按照计划，中国队将于当地时间29日晚与同参加本届亚洲杯的阿曼队进行本期集训的第二场热身赛。 与第一款教学性质的游戏相比，本场比赛是一款FIFA A级游戏。 中国队在如此强大的阵容下正在热身。 一方面是进一步提高球队应对“硬仗”的能力。 另一方面，也将阿曼队视为与亚洲杯同组最强对手卡塔尔风格类似的假想敌。
正是因为比赛日临近，扬科维奇从27日开始就大幅减少了球队的训练量和强度。 当天上午的训练中，场内不时传来球员们的笑声。 原来，为了缓解队员们的身心疲劳，教练组在本次训练中特意安排了“滑草”、“网球足球”等趣味性、游戏性的体能练习。 培训看似轻松有趣，但实际上技术性很强，对团队精神要求很高。 扬科维奇希望通过娱乐性和教育性的方式，增进国际球员之间的信任和理解。
值得注意的是，国足27日和28日的训练均恢复了“一日一练”的节奏。 不过，与前几天安排在上午进行户外训练不同的是，国足28日的训练安排在了下午。 主要原因是中阿热身赛已确定于当地时间29日晚举行。 当地时间28日上午10点，中国队在酒店观看了阿曼队技战术内容的视频。 看得出来，本场比赛全队对于热身的重视程度比上一场比赛要重视得多。
与25日的教学赛相比，中国队与阿曼队的比赛更加正式。 扬科维奇显然也会抱着“为亚洲杯打磨阵型的想法”来设计本场比赛的阵型。 目前，除土耳其甲级联赛俱乐部球员吴少聪将于29日随队加盟外，包括25日因健康原因缺席比赛的中卫朱辰杰在内的其余25名球员均已参加了比赛。这两天球队的合练。 但由于前期训练强度过大，队长吴曦等老将出现了明显的身体疲劳反应。 吴曦27日训练时与朱辰杰在场边跑圈。 “球员们，尤其是一些老将，确实感到疲劳，他们也需要调整身体。” 一位团队消息人士表示。
由于整体人员比较整齐，中国队在中阿热身赛中可以像首场热身赛时一样安排尽可能多的球员上场。 不得不说，对阵实力强劲的阿曼队的比赛，某种程度上将成为中国队预测本届亚洲杯比赛前景的参考之一。 如果能够战胜这个对手，国足就会积累更多的信心。 对于广大国足来说，也需要通过这样的国际A级热身赛来证明自己的能力，争夺主力位置。
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