谣言：台风“杜苏芮”登陆，泉州海峡体育中心被吹倒？惠安一海滩“吹上来鲸鱼”？真相：

传闻：台风“杜苏瑞”登陆，泉州海峡体育中心被吹倒？ 惠安一海滩“鲸鱼炸毁”？

事实：7月28日，今年第5号台风“杜苏里”登陆泉州晋江。 随后，有网友发布“泉州海峡体育中心被‘炸毁’”、“惠安西沙湾直接炸出一头鲸鱼”等信息，引发关注。 对此，泉州官方回应称，上述图文不属实。 体育场仅屋顶外侧有少量彩色面板脱落，主体结构完好。 惠安警方也立即派出警力前往惠安西沙湾进行调查，但并未发现视频中的情况。 根据视频中的风向和海滩环境，该海滩并非泉州当地的海滩。 （来源：“福建辟谣”微信公众号）

科普：爱肝护肝，科学预防肝炎必须做到这几点

详情：7月28日是“世界肝炎日”。 今年的主题是“坚持早期预防，加强发现发现，规范抗病毒治疗”。 肝脏是我们体内非常重要的解毒器官，它担负着“分泌胆汁、代谢、产生凝血因子”的重要任务。 那么，在日常生活中，我们应该如何热爱它，科学预防肝炎疾病呢？

1、行为规范

甲型肝炎和戊型肝炎主要通过粪口途径传播，一般由粪便污染水源和食物引起。 预防感染主要靠良好的卫生习惯； 乙型和丙型肝炎主要通过血液传播、性传播、母婴传播、日常生活中的密切接触（如共用剃须刀、牙刷等）而感染。 为预防感染，应避免前往非正规私人诊所拔牙、补牙； 避免去非正规机构纹眉、纹身；

2、及时接种疫苗

充分接种乙肝疫苗可以有效降低乙肝病毒感染的风险，但乙肝疫苗接种后产生的抗体水平会随着时间的推移而逐渐下降。 是否需要再次接种乙肝疫苗主要取决于乙肝表面抗体滴度的高低。 另外，我国目前有甲型肝炎疫苗和戊型肝炎疫苗可供接种。

3. 严格戒酒

酒精是引起酒精性肝病的唯一原因，也是其他慢性肝病的主要原因。 对于酒精性脂肪肝患者来说，无论什么类型的酒都应该禁止饮用。 研究表明，戒酒4至6周后，沉积在肝脏的脂肪肝会得到很大程度的缓解。

4、合理饮食

脂肪肝是危害肝脏健康的重要原因之一。 合理的膳食结构和积极的体育锻炼是改善脂肪肝的关键。 要注意少吃动物内脏、油炸食品、碳酸饮料、高糖食品。 推荐的烹饪方法包括蒸、煮、炖、拌等。增加纤维和优质蛋白质的摄入。

5.避免使用损害肝脏的药物

避免长期使用肝毒性药物，用药过程中注意定期监测肝功能。 健康人每年都要进行一次全面的体检，了解自己的身体状况。 对于患有慢性肝病的人，建议每3至6个月去专科医院完成相关检查。 肝硬化或肝癌患者必须在医生指导下服用药物，并监测病情变化。 （来源：“健康中国”微信公众号）

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详情：第31届成都夏季世界大学生运动会将于2023年7月28日至8月8日在成都举行。本次赛事是继2001年北京大运会和2011年深圳大运会之后，中国大陆第三次举办大运会，也是第二届世界大学生运动会。首届在我国西部举办的综合性国际体育赛事。

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本届成都大运会共有18个大项、269个小项。 田径项目中除20公里竞走和半程马拉松外，均可购买门票观看比赛。 7月23日，成都大运会18项重大赛事门票全部发放完毕，但未来仍有机会补票。

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