出现“开学综合征”，怎么办？ 心理专家开出“收心术”，请收好 市教育局送上开学心理调试指南，帮助学生投入新学期 “开学综合征”不用怕: 许多孩子在开学时都会有这样或那样的不适应，这就是所谓的“开学综合征”，市教育局要求学校不仅要上好“开学第一课”，还要上好“心理第一课”。家长沟通有方法: 换种语言，更好表达“唠叨”背后的关心。进入状态有技巧: 厦门日报讯（记者 佘峥 通讯员 颜 彦）心理学研究表明，仪式感可以帮助我们营造良好的学习状态。家长帮助孩子调整心理状态，可以通过创设安静生活环境、调整作息、一起营造仪式感等方式，并稳定自己的情绪。 “开学综合征”很正常 不必过度担心 市中小学心理健康教育指导委员会领导小组办公室高思刚主任说，开学了，孩子的心理也要开学。 上周，市教育局发布如期开学的消息，一些学生随即陷入低沉，心理专家叶思思老师说，许多孩子在开学时都会有这样或那样的不适应，这就是所谓的“开学综合征”，是正常的。 叶思思说，生活节奏的变化，即将到来的学习任务，都会让一些学生措手不及，此外，还有情绪的波动 上一条： 今年春节厦门成为抖音“被搜索最多的城市” |
